Este episodio va sobre la relación entre un hogar despejado y una mente tranquila. Una casa ordenada crea un espacio mental. El espacio vacío es silencio visual: le da un descanso a tu mente. Episodio anterior: https://youtu.be/JCLOBuFW7Uc This video in English: https://youtu.be/GxSyRpB8VEs Yo solía ​​ser bastante caótico en casa, y todo ese caos me causaba estrés, se sumaba al caos en mi cabeza. Pero desde que aprendí - por tener una pareja muy ordenado - a guardar todo inmediatamente después de usarlo, eso ha creado mucho más espacio en mi cabeza. Desordenar el espacio es desordenar mi cabeza. Despejar la casa es despejar mi mente, incluso mis emociones y mi energía. Busca la forma japonesa de Marie Kondo para ordenar la casa en YouTube, ¡funciona muy bien! Aparte de ser ordenada, en este momento tu casa tiene que ser el lugar más acogedor y agradable que puedas crear, porque es donde estás todo el día. ¿Puedes reordenar cosas en ella? ¿Hay algo que puedas cambiar para que realmente te sientas cómodo en casa? Piensa en espacio, colores, olores, texturas, etc...